low carb
Što je low carb prehrana i ima li ulogu u terapiji dijabetesa? – 2. dio
Low carb i dijabetes tip 2 Ideja značajnije restrikcije ugljikohidrata u terapiji dijabetesa tip 2 nije bez kontroverzi i oprečnih mišljenja, no sve više znanstvenih studija govore o učinkovitosti i sigurnosti...
Što je low carb prehrana i ima li ulogu u terapiji dijabetesa? – 1. dio
Dijabetes se već dugi niz godina smatra bolešću poremećaja u metabolizmu ugljikohidrata pa i ne čudi da prehrana s niskim unosom ugljikohidrata odnosno popularno low carb prehrana ima, u stvari, dugu...
Postoji dobar kruh za dijabetičare – originalni Proteinski večernji kruh!
Danas već i ptice na grani znaju da mnogi integralni kruhovi u sebi imaju crne boje koja bi nas trebala uvjeriti da su „integralni“, a ustvari od takvog kruha šećeri lete...
Keto kroasani
Sjajni su točno tako kako izgledaju! Ako vam se svidjelo “tijesto” od Zlatnih loptica i Ružica onda će vam se i ovo poprilično svidjeti. Osnovnoj smjesi mozzarelle i ABC sira doda se kokos...
Velike promjene u prehrambenim smjernicama – na mala vrata?
Većina onih koji su imalo uspješno isprobali prehranu sa malo ugljikohidrata (low-carb) ljuti su na struku koja službeno zagovara preko 60% ugljikohidrata u prehrani onih koji sa metabolizmom ugljikohidrata imaju problema....
Lješnjak torta
Lješnjak torta – Nešto kao Esterhazy torta Nakon što me oduševila Reform torta u LCHF izvedbi, odlučila sam potražiti neku verziju sa lješnjacima. Svi linkovi su vodili na Esterhazy tortu, pa...
Čoko tiki kocke
Kolač od tikvica i čokolade! Zvuči nespojivo? Tikvice u kolaču? Znate li ono da kad jednom kažete za nešto NIKADA cijeli svemir se uroti protiv vas da taj NIKADA povučete i...
Još jedan puding za dijabetičare: kokos-badem!
Ogroman interes je izazvao prošli članak Novi pudinzi od vanilije i čokolade za osobe s dijabetesom, stoga evo i najboljeg mogućeg nastavka 😊. Kao i prošli puta – pričat ćemo o...