„Dobro došli, dragi brucoši! Sljedećih pet godina iskusit ćete nezaboravne trenutke kojih ćete se uvijek rado sjećati!“ Rečenice poput ovih zvuče doista obećavajuće. Zamislite, iz Osijeka ste i dolazite…
Gubitak težine je borba s kojom se mnogi od nas mogu povezati. Svi smo pokušali na različite načine smršavjeti, od svih novih hirova u prehrani do neobičnih rutina vježbanja….
Život sa tip 1 dijabetesom nosi mnoge izazove. Ponekad deluje kao potpuno nepredvidiv i neizvestan. Jedan dan nam izgleda kao da primamo vodu umesto insulina, a opet nekog drugog…
Goran Jurić je bivši hrvatski nogometni reprezentativac. Igrao je za Dinamo, Velež Mostar, Crvenu Zvezdu, Celta de Vigo, Croatiu, Yokohamu F. Marinos i NK Zagreb. Sa 29 godina je…
Ako pogledate pakiranje riže koju kupuje većina, vidjet ćete da 100 grama sirove bijele riže sadrži čak 76.5 g ugljikohidrata. To je više nego što ima najfinija Milka s…
Low carb i dijabetes tip 2 Ideja značajnije restrikcije ugljikohidrata u terapiji dijabetesa tip 2 nije bez kontroverzi i oprečnih mišljenja, no sve više znanstvenih studija govore o učinkovitosti…
Ovih se dana u Hrvatskoj odvija međunarodna biciklistička utrka, a nama je posebno zanimljiv jedan tim. Čini ga 17 vrhunskih sportaša iz brojnih zemalja, s jednom zajedničkom osobinom –…
Dijabetes se već dugi niz godina smatra bolešću poremećaja u metabolizmu ugljikohidrata pa i ne čudi da prehrana s niskim unosom ugljikohidrata odnosno popularno low carb prehrana ima, u…
Danas već i ptice na grani znaju da mnogi integralni kruhovi u sebi imaju crne boje koja bi nas trebala uvjeriti da su „integralni“, a ustvari od takvog kruha…
Teško je bilo okrenuti glavu od roštilja, torte, čaše vina ili pive na rođendanskoj «fešti», ali svaki izuzetak senzor je registrirao i zapamtio. Kako sam mogao zaboraviti! Prijekor je to kojeg sam…
Saznajte što točno podrazumijeva ovaj režim i koje vam sve zdravstvene pogodnosti može donijeti smanjivanje unosa ugljikohidrata. Zasigurno ste već čuli za ishranu sa smanjenim sadržajem ugljikohidrata, no znate…
ODGOVORNOST Redovito posjetite i slušajte upute svog liječnika. Koristite digitalnu i mobilnu tehnologiju za kontakt sa svojim liječnikom ukoliko niste u mogućnosti ići u dom zdravlja. MJERENJE GLUKOZE U…
Većina onih koji su imalo uspješno isprobali prehranu sa malo ugljikohidrata (low-carb) ljuti su na struku koja službeno zagovara preko 60% ugljikohidrata u prehrani onih koji sa metabolizmom ugljikohidrata…
Nakon 12 godina šećerne bolesti, brojnih drugih bolesti i komplikacija, studija nutricionizma, tri godine odlaženja na masaže te godinu i pol korištenja FreeStyle Libre senzora, napokon sam sigurna da…
„Ovo je put za one koji se ne boje tražiti odgovore, koji se ne prepuštaju sudbini i liječničkoj dijagnozi. Nema mjesta za plašljivce, samo hrabri uzimaju svoj život u…
Nakon megauspješnog blogerskog dana krajem prošle godine, ponovno možete sudjelovati u nečem novom i korisnom! Sjemenke chia-e, latinskog naziva „Salvia hispanica“, su u dijabetičkom svijetu ogromnu popularnost doživjele u…
Opaska urednika: Informirani i iskusni dijabetičari su se tokom svog života već morali susreti s Dr. Bernsteinom, liječnikom koji ima preko 80 godina, od kojih je većinu proveo kao…
Negdje oko 15. kolovoza 2002. godine, dolazim u OŽB Našice na odjel pedijatrije gdje počinje moja avantura s inzulinima. Sjećam se da sam tih dana bio neispavan od stalnih…
Prilično je daleko odjeknula vijest o obitelji s četvero djece od kojih čak troje ima dijabetes. Upoznajte Moniku, ženu, majku i kraljicu; heroinu koja uz muža i pomoć šire…
ADA i EASD Ovo nije još jedan tekst o LCHF načinu prehrane i načinu prehrane koji se i ja trudim provoditi u praksi. Ovo je tekst u kojemu nam…
Naša sjajna blogerica na beogradskoj adresi je prevela i prilagodila odličan tekst od Dr. Keith Runyan Ja sam lekar u penziji koji je diplomirao na Emory University School of…
Kako pronaći ravnotežu. Uvijek sam dosta razmišljala o prehrani i pazila što jedem. Ipak, danas jedem 100% drugačije nego prije nekoliko godina kada sam mislila da znam što je…
Naša priča s vrtićem je lijepa, topla priča tolerancije i razumijevanja. Dijete oboljelo od dijabetesa upisala sam u vrtić kad je navršila 4 godine. Upisala sam ih obje na…
Kruh naš svagdašnji Imam dvoje djece. Obje sam dojila i nakon 6 mjeseci započela s dohranom prema smjernicama kada uvoditi koje namirnice i to je to. Nisam dobila upute…
Većina dijabetičara već zna za one “klasične” dijabetičke komplikacije kao što su sljepoća i amputacije, no ima li toga još?? Jedne spominjanje komplikacija uplaši i demotivira za bolju samokontrolu,…
Avokado kao namirnica koja je imala povremeno mjesto u našem jelovniku, jedna je od namirnica koja je zaslužila mjesto na dnevnom popisu namirnica. Suočeni s dijagnozom dijabetesa tipa 1,…
Svjetski dan dijabetesa 2016.: Još jedan dan za pokazivanje i prazne priče ili konačno trenutak da se napokon ostvari ono što se već godinama govori? Iz godine u godinu…