prehrana

9 hormona koji uzrokuju debljanje i kako ih uravnotežiti

Gubitak težine je borba s kojom se mnogi od nas mogu povezati. Svi smo pokušali na različite načine smršavjeti, od svih novih hirova u prehrani do neobičnih rutina vježbanja….
3 ALATA KOJA SU MI POMOGLA DA NE LUTAM U MRAKU nereguliranog dijabetesa

Život sa tip 1 dijabetesom nosi mnoge izazove. Ponekad deluje kao potpuno nepredvidiv i neizvestan. Jedan dan nam izgleda kao da primamo vodu umesto insulina, a opet nekog drugog…
Legendarni nogometaš i Vatreni Goran Jurić – o svom i kćerkinom dijabetesu

Goran Jurić je bivši hrvatski nogometni reprezentativac. Igrao je za Dinamo, Velež Mostar, Crvenu Zvezdu, Celta de Vigo, Croatiu, Yokohamu F. Marinos i NK Zagreb. Sa 29 godina je…
O riži, dijabetesu i šećeru u krvi

Ako pogledate pakiranje riže koju kupuje većina, vidjet ćete da 100 grama sirove bijele riže sadrži čak 76.5 g ugljikohidrata. To je više nego što ima najfinija Milka s…
Što je low carb prehrana i ima li ulogu u terapiji dijabetesa? – 2. dio

Low carb i dijabetes tip 2 Ideja značajnije restrikcije ugljikohidrata u terapiji dijabetesa tip 2 nije bez kontroverzi i oprečnih mišljenja, no sve više znanstvenih studija govore o učinkovitosti…
Davidu dodatnu snagu za bicikliranje daje pomisao da „nosi poruku“ ljudima diljem svijeta koji žive s dijabetesom

Ovih se dana u Hrvatskoj odvija međunarodna biciklistička utrka, a nama je posebno zanimljiv jedan tim. Čini ga 17 vrhunskih sportaša iz brojnih zemalja, s jednom zajedničkom osobinom –…
Što je low carb prehrana i ima li ulogu u terapiji dijabetesa? – 1. dio

Dijabetes se već dugi niz godina smatra bolešću poremećaja u metabolizmu ugljikohidrata pa i ne čudi da prehrana s niskim unosom ugljikohidrata odnosno popularno low carb prehrana ima, u…
Postoji dobar kruh za dijabetičare – originalni Proteinski večernji kruh!

Danas već i ptice na grani znaju da mnogi integralni kruhovi u sebi imaju crne boje koja bi nas trebala uvjeriti da su „integralni“, a ustvari od takvog kruha…