prehrana

Postoji dobar kruh za dijabetičare – originalni Proteinski večernji kruh!

Danas već i ptice na grani znaju da mnogi integralni kruhovi u sebi imaju crne boje koja bi nas trebala uvjeriti da su „integralni“, a ustvari od takvog kruha…
Rad u voćnjaku i zdrava hrana iz vrta

Teško je bilo okrenuti glavu od roštilja, torte, čaše vina ili pive na rođendanskoj «fešti», ali svaki izuzetak senzor je registrirao i zapamtio. Kako sam mogao zaboraviti! Prijekor je to kojeg sam…
Ishrana s manje ugljikohidrata sprječava komplikacije

Saznajte što točno podrazumijeva ovaj režim i koje vam sve zdravstvene pogodnosti može donijeti smanjivanje unosa ugljikohidrata. Zasigurno ste već čuli za ishranu sa smanjenim sadržajem ugljikohidrata, no znate…
Generalne preporuke za osobe sa šećernom bolešću

ODGOVORNOST Redovito posjetite i slušajte upute svog liječnika. Koristite digitalnu i mobilnu tehnologiju za kontakt sa svojim liječnikom ukoliko niste u mogućnosti ići u dom zdravlja. MJERENJE GLUKOZE U…
Velike promjene u prehrambenim smjernicama – na mala vrata?

Većina onih koji su imalo uspješno isprobali prehranu sa malo ugljikohidrata (low-carb) ljuti su na struku koja službeno zagovara preko 60% ugljikohidrata u prehrani onih koji sa metabolizmom ugljikohidrata…
NovoRapid, Tresiba i Libre – moj put do izvrsne regulacije!

Nakon 12 godina šećerne bolesti, brojnih drugih bolesti i komplikacija, studija nutricionizma, tri godine odlaženja na masaže te godinu i pol korištenja FreeStyle Libre senzora, napokon sam sigurna da…
Zablude koje prate Low Carb prehranu

„Ovo je put za one koji se ne boje tražiti odgovore, koji se ne prepuštaju sudbini i liječničkoj dijagnozi. Nema mjesta za plašljivce, samo hrabri uzimaju svoj život u…
„Chia pudding contest!“ – natjecanje u pripremi chia pudinga

Nakon megauspješnog blogerskog dana krajem prošle godine, ponovno možete sudjelovati u nečem novom i korisnom! Sjemenke chia-e, latinskog naziva „Salvia hispanica“, su u dijabetičkom svijetu ogromnu popularnost doživjele u…