Barbara O’Neill autorica je nekoliko bestselera o zdravlju, nutricionistica, voditeljica zdravstvenog centra i međunarodna predavačica. Na društvenim mrežama ima više od milijun pratitelja, a uskoro se pruža jedinstvena prilika da je poslušamo uživo i postavimo pitanja! Naime, u lipnju po prvi put dolazi u Zagreb. Održat će čak 3 predavanja u Hotelu Antunović, 2. - 4.6.2026.
Zdravlje nije samo odsutnost bolesti
Zdravlje zapravo nije odsutnost dijagnoze neke bolesti nego tjelesno, mentalno i socijalno blagostanje. Zato svaki poremećaj zdravlja, čak i kada ga ne možemo jasno klasificirati kao bolest, treba shvatiti ozbiljno. Umor, nesanica, teške noge, bezvoljnost, nezdrav odnos prema hrani, depresivnost, neriješene emocije i stalni unutarnji nemir nisu sitnice koje treba godinama gurati pod tepih. To su signali koje tijelo šalje kada nešto nije u ravnoteži, a takva su stanja puno češća kod osoba s dijabetesom! Potpuno zdravlje uključuje tijelo, um i duh i ne počinje u ordinaciji, nego svakom odlukom koju ponavljamo iz dana u dan. Svatko od nas zaslužuje živjeti puninu života, vitalnosti i fizičkog zdravlja.
Svojim predavanjima, Barbara O'Neill mnogima je otvorila drugačiji pogled na zdravlje, tijelo i svakodnevne navike. Podsjeća nas na vraćanje osnovama: prehrani, snu, kretanju, smanjenju stresa, razumijevanju emocija i podršci tijelu da radi ono za što je stvoreno, a to je da se samostalno ozdravljuje i vraća u prirodnu ravnotežu. Naše je tijelo iznimno složeno i ima sposobnost oporavka, ali mu moramo dati kvalitetnu hranu, dovoljno sna, manje opterećenja, više kretanja i manje štetnih navika koje ga svakodnevno iscrpljuju.
Pred nama su tri dana koja nisu samo klasična predavanja, nego intenzivna razmjena znanja za one koji su spremni na životne promjene nabolje, koji traže prirodnu podršku za svoje zdravlje i žele više energije u svakodnevici.
Tri dana predavanja: hormoni, toksini i stres
Prvi dan fokus je na hormonima, onome nevidljivome što nas pokreće i ponekad upravlja našim ponašanjem bez naše svjesne volje. Hormoni utječu na energiju, san, raspoloženje, libido, metabolizam i cjelokupno zdravlje žena i muškaraca. Kada hormoni nisu u ravnoteži, posljedice osjećamo u umoru, lošem snu, promjenama raspoloženja, manjku energije i osjećaju da tijelo više ne funkcionira kao prije.
Drugog dana tematizirat će se toksini koji su danas nažalost neizbježni. Hrana, voda, zrak, kozmetika, sredstva za čišćenje i okoliš u kojem živimo svakodnevno utječu na naš organizam. Upravo je zato važno razumjeti kako prepoznati štetne utjecaje iz okoline i podržati jetru, bubrege i limfni sustav, prirodne sustave tijela za izbacivanje štetnih tvari iz organizma.
Treći dan bit će posvećen stresu, emocijama i unutarnjoj ravnoteži. Kada su emocije potisnute, kada je prisutan dugotrajan stres ili unutarnji nemir, tijelo to često počinje pokazivati kroz različite simptome. Dobro bi nam došlo da nam netko jasno ukaže na to kako emocije i način razmišljanja utječu na zdravlje te kako ih možemo usmjeriti da rade u našu korist, a ne na našu štetu. S druge strane, nije sve u znanju. Čak i kada znamo da bi našem tijelu nešto koristilo, teško nam je to zaista i napraviti. Upravo je zato važno razumjeti što nas u našim odlukama vuče prema dnu, a što nam pomaže da ustrajemo.
Praktična znanja za više energije i ravnoteže
Osim toga, Barbara O’Neill privlači velik broj ljudi upravo zato što kompleksne teme objašnjava na razumljiv način, govori jednostavno, praktično i životno. Njezina rješenja nisu teorija koju slušamo i zaboravimo, nego konkretni koraci za boljitak svakodnevice. Svoja inspirativna predavanja održava diljem svijeta, a njezin je prvi dolazak u Zagreb jedinstvena prilika za sve koji ne žele propustiti ovu iznimnu predavačicu.
Ako želite uživo slušati autoricu koju prate ljudi sa svih krajeva svijeta i čuti nadahnjujuće ideje za svakodnevnu brigu o svome zdravlju, ova predavanja ne smijete propustiti. Broj ulaznica je ograničen, a mogu se kupiti ovdje:
https://www.eventim.hr/eventseries/konferencija-barbara-oneill-4112706/
Napomena: Predavanja ne zamjenjuju liječnički pregled, dijagnozu ni propisanu terapiju, ona su nadopuna zdravom životu.
