Petra Martinović je ‘slatka’ od 1990. godine. Autoimuni niz bolesti u njenom slučaju dopunjava još i dijagnoza multiple skleroze. Majka je troje djece, ali često govori da ih ima petero, misleći na dijabetes i multiplu sklerozu.
Približila se moja dijabetološka kontrola na Vuku. Nije da se bojim, ali mislim da bi većina nas slatkih najradije preskočila taj dio tjedna. Ipak, rezultati su dobri, nalazi uredni,...
Život s dijabetesom često znači da moramo donositi male odluke koje na kraju čine veliku razliku. Jedna od tih odluka je i – što piti. Za neke je to...
Ako ste jedan od onih koji ne piju ništa drugo osim vode, samo nastavite tako i slobodno preskočite ovaj tekst. 😊 Za one druge: Green Cola za dijabetičare postaje...
Pojavnost dijabetesa tip 2 nesumnjivo je povezana sa sve duljom životnom dobi, ali i sve učestalijom pojavom pretilosti. Ova je bolest uzrok značajnog broja zdravstvenih komplikacija te je izravno...
Svježe voće skupina je hrane koja mami svojim bojama i okusima. Predstavlja preporučeni izvor šećera u prehrani zbog svog povoljnog nutritivnog sastava i niske energijske vrijednosti u usporedbi s...
Omega-3 masne kiseline često se nazivaju “dobrim mastima”, a njihova važnost za zdravlje srca i mozga već je dobro poznata. No, sve više istraživanja potvrđuje i njihovu vrijednu ulogu...
Povišena razina glukoze u krvi s vremenom oštećuje krvne žile i živce te može uzrokovati brojne komplikacije. Održavanje glukoze u normalnom rasponu temelji se na pravilnoj prehrani, redovitoj tjelesnoj...
Upravljanje dijabetesom je osobno putovanje. Lijepo je imati ljude koji su vam podrška u nabavci lijekova ili koji su tu da vas saslušaju kada trebate izraziti svoje frustracije. Međutim,...
Osobe s dijabetesom koje koriste inzulin uz svaki obrok već su dobro upoznate s važnošću brojanja ili procjene ugljikohidrata kako bi izračunale svoje doze inzulina. No, neke će možda...
U svijetu gdje dijabetes zahtijeva svakodnevnu preciznost, brojanje ugljikohidrata i neprestanu pozornost, svaki dodatak koji taj put olakšava izaziva zanimanje – pogotovo ako se spominje i olakšanje u kontroliranju...
Mnogi ljudi s dijabetesom – čak i oni koji koriste najnoviju tehnologiju – bore se s visokim razinama šećera u krvi nakon obroka. Razgovarali smo sa stručnjacima kako bismo...
Znamo da je voće općenito vrlo zdravo jer sadrži brojne vitamine, minerale, antioksidanse i vlakna, što je izvrsno za svaki ljudski organizam. Također, ako išta znate o svom dijabetesu,...
Iako dijabetes imam preko 30 godina, ozbiljnih problema nasreću nemam. Oči su dobro, "smrznuto rame" je prošlo, no nedavno sam počeo osjećati blage trnce u nogama. Kao da me...
Upozorenje o osjetljivoj temi: neke ljude prejedanje tijekom niske razine šećera može dovesti do drugih prehrambenih poremećaja, uključujući bulimiju, nezdravo ograničavanje potrebnih kalorija i izostavljanje inzulina. Ako se na...
EnteroSatys je dodatak prehrani koji je u posljednje vrijeme privukao pažnju zbog potencijalne učinkovitosti kod mršavljenja i pri upravljanju tip 1 dijabetesom. Ključni sastojak ovog preparata je bakterija Hafnia...
Dijabetes tip 2 uzrokuje brojne zdravstvene komplikacije. A svi koji obole od dijabetesa tip 2, više godina prije oboljenja, imaju metaboličko stanje koje se zove – inzulinska rezistencija. Što...
U ovo doba dozrijevaju smokve, ponekad se čini da ih posvuda ima, i nesumnjivo su jako fine. Bogate su vlaknima dobrim za probavu, imaju visok sadržaj antioksidansa te vitamina...
Neovisno o tome imamo li kroničnu bolest ili ne, neovisno o tipu dijabetesa s kojim živimo, neovisno o tome kojeg smo spola ili u kojoj životnoj dobi, adekvatne pripreme...
Tjelesna temperatura i puls kritični su pokazatelji metaboličkog zdravlja, odražavaju sposobnost vašeg tijela za proizvodnju energije i cjelokupnu funkcionalnost Niska tjelesna temperatura i puls ukazuju na to da ste...
Uvod Rajčica i bosiljak poznata su mediteranska kombinacija koja donosi bogatstvo okusa. Kako bi pizzu oplemenili mediteranskim notama, naša preporuka su cherry rajčice i pesto od bosiljka i pistacija....
S obzirom na to da nam je blagdanska sezona iza ugla, mogli biste osjetiti mješavinu uzbuđenja i preopterećenosti ako vam je ovo prva blagdanska sezona nakon postavljanja dijagnoze. Vjerojatno...
Kronične komplikacije dijabetesa najčešće se spominju u kontekstu fizičkih manifestacija. U prvom redu to su sljepoća, problemi s bubrezima, živcima, kardiovaskularne bolesti i druge „fizičke“ komplikacije. Sjetimo se samo...
Gubitak težine je borba s kojom se mnogi od nas mogu povezati. Svi smo pokušali na različite načine smršavjeti, od svih novih hirova u prehrani do neobičnih rutina vježbanja....
(Inzulinska rezistencija je tema o kojoj se premalo priča, a njezino smanjenje je iznimno važno za uspješan život s dijabetesom. Stoga posvetite malo vremena ovom tekstu od naše autorice...
Mnogi dijabetičari suplementiraju magnezijum. Nekima je to savetovao lekar, neki su pročitali na nekoj FB grupi, neki su čuli da je „dobro“ da ga piju jer imaju grčeve u...
Ako pogledate pakiranje riže koju kupuje većina, vidjet ćete da 100 grama sirove bijele riže sadrži čak 76.5 g ugljikohidrata. To je više nego što ima najfinija Milka s...
Low carb i dijabetes tip 2 Ideja značajnije restrikcije ugljikohidrata u terapiji dijabetesa tip 2 nije bez kontroverzi i oprečnih mišljenja, no sve više znanstvenih studija govore o učinkovitosti...
Dijabetes se već dugi niz godina smatra bolešću poremećaja u metabolizmu ugljikohidrata pa i ne čudi da prehrana s niskim unosom ugljikohidrata odnosno popularno low carb prehrana ima, u...
Često imam osjećaj da se u životu sve nekako posloži, s razlogom, kao da je tako trebalo biti. Pa tako razmišljam kako sam imala sreću prvo dobiti dijabetes, zatim...
Danas već i ptice na grani znaju da mnogi integralni kruhovi u sebi imaju crne boje koja bi nas trebala uvjeriti da su „integralni“, a ustvari od takvog kruha...
Teško je bilo okrenuti glavu od roštilja, torte, čaše vina ili pive na rođendanskoj «fešti», ali svaki izuzetak senzor je registrirao i zapamtio. Kako sam mogao zaboraviti! Prijekor je to kojeg sam...
Na policama domaćih trgovina danas se može naći više vrsta “čokolada za dijabetičare”. No takva oznaka, pa niti ona “bez šećera” nije uvijek dovoljna da bismo bezbrižno i bez...
Ukoliko niste, krenite s prvim dijelom: Prehrana djeteta s dijabetesom - 1. dio A evo i nastavka: Kako pristupiti djetetu i olakšati suradnju? Kad god je to izvedivo, dijete...
Sjajni su točno tako kako izgledaju! Ako vam se svidjelo “tijesto” od Zlatnih loptica i Ružica onda će vam se i ovo poprilično svidjeti. Osnovnoj smjesi mozzarelle i ABC sira doda...
Ako ste tražili jeftine dekstrozne bombone za hipoglikemiju, najvjerojatnije ste završili u Mulleru ili DM-u. Problem je u tome što su oni loše pakirani za krizne situacije, a jedni...
Orasi, kakao, orašćići i borovnice u slasnoj kombinaciji! Uvijek sam sa posebnim zanimanjem vani isprobavala sirove torte no često su bile teške, iako vrlo ukusne, čak i preslatke za...
Saznajte što točno podrazumijeva ovaj režim i koje vam sve zdravstvene pogodnosti može donijeti smanjivanje unosa ugljikohidrata. Zasigurno ste već čuli za ishranu sa smanjenim sadržajem ugljikohidrata, no znate...
ODGOVORNOST Redovito posjetite i slušajte upute svog liječnika. Koristite digitalnu i mobilnu tehnologiju za kontakt sa svojim liječnikom ukoliko niste u mogućnosti ići u dom zdravlja. MJERENJE GLUKOZE U...
Većina onih koji su imalo uspješno isprobali prehranu sa malo ugljikohidrata (low-carb) ljuti su na struku koja službeno zagovara preko 60% ugljikohidrata u prehrani onih koji sa metabolizmom ugljikohidrata...
Lješnjak torta - Nešto kao Esterhazy torta Nakon što me oduševila Reform torta u LCHF izvedbi, odlučila sam potražiti neku verziju sa lješnjacima. Svi linkovi su vodili na Esterhazy...
Dobrodošli na blogerski portal namijenjen osobama s dijabetesom. Svaki portal je kvalitetan koliko njegovi autori i tekstovi. Stoga vas pozivam da odvojite malo vremena i upoznate se s autorima, temama i člancima. Istovremeno od srca pozivamo da nam se sa tekstovima jave sve pozitivne osobe veselog duha, koje žele ostaviti traga 🙂 Autore potražite pri vrhu stranice, u rubrici “Autori”
