NaInzulinu.com

ugljikohidrati

Davor Skeledžija
Urednik portala naInzulinu.com. Dugogodišnji volonter društva Veliki za Male sa šećernom bolešću. Bivši predsjednik Zagrebačkog dijabetičkog društva. Bivši član izvršnog odbora Hrvatskog Saveza Dijabetičkih Udruga, te HZZO povjerenstva za Opća i medicinsko-tehnička pomagala

O riži, dijabetesu i šećeru u krvi

Ako pogledate pakiranje riže koju kupuje većina, vidjet ćete da 100 grama sirove bijele riže sadrži čak 76.5 g ugljikohidrata. To je više nego što ima najfinija Milka s...
Pročitajte više

Postoji dobar kruh za dijabetičare – originalni Proteinski večernji kruh!

Danas već i ptice na grani znaju da mnogi integralni kruhovi u sebi imaju crne boje koja bi nas trebala uvjeriti da su „integralni“, a ustvari od takvog kruha...
Pročitajte više

Ishrana s manje ugljikohidrata sprječava komplikacije

Saznajte što točno podrazumijeva ovaj režim i koje vam sve zdravstvene pogodnosti može donijeti smanjivanje unosa ugljikohidrata. Zasigurno ste već čuli za ishranu sa smanjenim sadržajem ugljikohidrata, no znate...
Pročitajte više

Generalne preporuke za osobe sa šećernom bolešću

ODGOVORNOST Redovito posjetite i slušajte upute svog liječnika. Koristite digitalnu i mobilnu tehnologiju za kontakt sa svojim liječnikom ukoliko niste u mogućnosti ići u dom zdravlja. MJERENJE GLUKOZE U...
Pročitajte više

Velike promjene u prehrambenim smjernicama - na mala vrata?

Većina onih koji su imalo uspješno isprobali prehranu sa malo ugljikohidrata (low-carb) ljuti su na struku koja službeno zagovara preko 60% ugljikohidrata u prehrani onih koji sa metabolizmom ugljikohidrata...
Pročitajte više

Doktor s dijabetesom: Kako ostvariti dobru samokontrolu?

Prošao sam kroz većinu terapija (samoinicijativno većinom) poput Humalog/Homorap i Insulatard/Actrapid na početku, inzulinska pumpa (9 godina), od dugodjelujućih Semglee, Lantus, Tresiba, Toujeo, Levemir, Abasaglar, od brzodjelujućih Fiasp, Novorapid,...
Pročitajte više

COVID-19: ŠEST SAVJETA ZA LOW CARB

S obzirom na svjetsku pandemiju virusa COVID-19 i dijelova zemlje koji zabranjuju putovanja i u karanteni su, pomaže biti spreman na sve što dani ispred nas mogu donijeti. Neki...
Pročitajte više

Pumpa tj. gušterača na baterije

Nakon moje životne priče, ispričane u članku koji je objavljen prije otprilike mjesec dana i koja je (na moje iznenađenje) postigla više negoli sam očekivala, odlučila sam napisati još...
Pročitajte više

Zablude koje prate Low Carb prehranu

„Ovo je put za one koji se ne boje tražiti odgovore, koji se ne prepuštaju sudbini i liječničkoj dijagnozi. Nema mjesta za plašljivce, samo hrabri uzimaju svoj život u...
Pročitajte više

Osobno mišljenje - FIASP smatram dragocjenim!

Otkako sam čula za FIASP željela sam ga probati! Zahvaljujući nekim novim poznanstvima, uspjela sam doći do njega, koristim verziju s jednokratnim pen-om. Moj prvi dojam je da zlata...
Pročitajte više

Kako do dugog i kvalitetnog života s dijabetesom uz pomoć savjeta liječnika s dijabetesom - Bernstein

Opaska urednika: Informirani i iskusni dijabetičari su se tokom svog života već morali susreti s Dr. Bernsteinom, liječnikom koji ima preko 80 godina, od kojih je većinu proveo kao...
Pročitajte više

Zbog čega tvoj doktor može sumnjati u prehranu sa malo ugljikohidrata (low carb)

Naša sjajna blogerica na beogradskoj adresi je prevela i prilagodila odličan tekst od Dr. Keith Runyan Ja sam lekar u penziji koji je diplomirao na Emory University School of...
Pročitajte više

dr. Bernstein - revolucija dijabetičke prehrane i samokontrole - 2. dio

Serijal o pioniru drugačijeg pristupa dijabetesu Kada ste oboljeli od dijabetesa, vrlo vjerojatno ste od svog liječnika dobili i upute o prehrani. Uobičajene upute sadržavaju informaciju da bi se...
Pročitajte više

Hrana ima ključnu ulogu u pravilnoj prehrani

Kako pronaći ravnotežu. Uvijek sam dosta razmišljala o prehrani i pazila što jedem. Ipak, danas jedem 100% drugačije nego prije nekoliko godina kada sam mislila da znam što je...
Pročitajte više

Životna priča dr. Richarda Bernsteina

Serijal o pioniru novog pristupa dijabetesu – 1.dio Dr. Richard K. Bernstein legenda je u dijabetičkoj zajednici. Prije više od sedam desetljeća dijagnosticiran mu je dijabetes tipa 1. Osmislio...
Pročitajte više

Zašto i kako smo započeli s Low Carb prehranom

Kruh naš svagdašnji Imam dvoje djece. Obje sam dojila i nakon 6 mjeseci započela s dohranom prema smjernicama kada uvoditi koje namirnice i to je to. Nisam dobila upute...
Pročitajte više

Avokado – Superhrana ili masnoće kojih se treba bojati?

Avokado kao namirnica koja je imala povremeno mjesto u našem jelovniku, jedna je od namirnica koja je zaslužila mjesto na dnevnom popisu namirnica. Suočeni s dijagnozom dijabetesa tipa 1,...
Pročitajte više

Kako sam pobijedila svakodnevne hipoglikemije zahvaljujući LCHF-u

Da odmah razbijem prvi mit: ne, nisam na LCHF-u kako bih se smanjenjem ugljikohidrata riješila suvišnih kilograma, već kako bih se otarasila svakodnevnih hipoglikemija s kojima sam se prvih...
Pročitajte više
Dobrodošli na blogerski portal namijenjen osobama s dijabetesom. Svaki portal je kvalitetan koliko njegovi autori i tekstovi. Stoga vas pozivam da odvojite malo vremena i upoznate se s autorima, temama i člancima. Istovremeno od srca pozivamo da nam se sa tekstovima jave sve pozitivne osobe veselog duha, koje žele ostaviti traga 🙂
Autore potražite pri vrhu stranice, u rubrici “Autori”
1 2
NaInzulinu.com FB stranicaNaInzulinu.com YT kanal
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram