dijabetes prehrana

Prvi blagdani nakon dijagnoze – kako ih preživjeti?

S obzirom na to da nam je blagdanska sezona iza ugla, mogli biste osjetiti mješavinu uzbuđenja i preopterećenosti ako vam je ovo prva blagdanska sezona nakon postavljanja dijagnoze. Vjerojatno…
Kontrola šećera uz sunce ili pod oblacima

Što je dijabetes? Kako se dobije? I što to konkretno znači? Jesam li ja jedini u tom novom svijetu? Hoće li se moj život promijeniti ili mogu nastaviti kao…
LCHF ( „KETO“, „bez UH“) ISHRANA I INZULINSKA REZISTENCIJA?

(Inzulinska rezistencija je tema o kojoj se premalo priča, a njezino smanjenje je iznimno važno za uspješan život s dijabetesom. Stoga posvetite malo vremena ovom tekstu od naše autorice…
O riži, dijabetesu i šećeru u krvi

Ako pogledate pakiranje riže koju kupuje većina, vidjet ćete da 100 grama sirove bijele riže sadrži čak 76.5 g ugljikohidrata. To je više nego što ima najfinija Milka s…
Što je low carb prehrana i ima li ulogu u terapiji dijabetesa? – 2. dio

Low carb i dijabetes tip 2 Ideja značajnije restrikcije ugljikohidrata u terapiji dijabetesa tip 2 nije bez kontroverzi i oprečnih mišljenja, no sve više znanstvenih studija govore o učinkovitosti…
Prehrana djeteta s dijabetesom – 1. dio

Često imam osjećaj da se u životu sve nekako posloži, s razlogom, kao da je tako trebalo biti. Pa tako razmišljam kako sam imala sreću prvo dobiti dijabetes, zatim…
Prehrana djeteta s dijabetesom – 2. dio

Ukoliko niste, krenite s prvim dijelom: Prehrana djeteta s dijabetesom – 1. dio A evo i nastavka: Kako pristupiti djetetu i olakšati suradnju? Kad god je to izvedivo, dijete…
Sirova torta od borovnice

Orasi, kakao, orašćići i borovnice u slasnoj kombinaciji! Uvijek sam sa posebnim zanimanjem vani isprobavala sirove torte no često su bile teške, iako vrlo ukusne, čak i preslatke za…
Ishrana s manje ugljikohidrata sprječava komplikacije

Saznajte što točno podrazumijeva ovaj režim i koje vam sve zdravstvene pogodnosti može donijeti smanjivanje unosa ugljikohidrata. Zasigurno ste već čuli za ishranu sa smanjenim sadržajem ugljikohidrata, no znate…
Prilagodba vrtićke prehrane slatkoj maloj

Naša priča s vrtićem je lijepa, topla priča tolerancije i razumijevanja. Dijete oboljelo od dijabetesa upisala sam u vrtić kad je navršila 4 godine. Upisala sam ih obje na…
Avokado – Superhrana ili masnoće kojih se treba bojati?

Avokado kao namirnica koja je imala povremeno mjesto u našem jelovniku, jedna je od namirnica koja je zaslužila mjesto na dnevnom popisu namirnica. Suočeni s dijagnozom dijabetesa tipa 1,…